the attainment of my goal

どっかの風景。
読谷かなぁ～。
携帯の画像に残っていた風景。

ＮＡＨＡマラソン。
泣いても笑っても、どうしても、あと２日後。
ここんとこの雨ばかりで、４ｋｍの調整ができんなぁ～。
天気予報で、明日は晴れみたいだけれど、職場での呑み会があるし。

このまま突っ切っていきそうな勢い。
ただ、体調だけは気をつけないと、大変なことになる。
後頭部あたりが、風邪の予感。

何とかなるさ。
でも、今日も寒かったなぁ～。
これで走れって、過酷です。

やってやる的に。今日もお疲れ様。
ストレッチして寝るべし。

先週行ったｂａｒのシーン。

雨がマラソンを妨げます。
ストレッチやってやるべし。

ゃぁすぅは、たいていｂａｒでは、ロングアイランドアイスティーとゴットファーザーを頼みます。
ガツンときたいさ。ガッツンと。

胃に染み渡って、ココロに響くように。

最近、２日に渡ってシビアに書きつつも、そこまでブルーになっていませんょ。
雨の日は、心身、津々と。

今日も一日、お疲れ様。ｓｕｍｍｅｒ。ほっする。

友達が送ってくれた宮古島の青の景色。
画像だけで、癒されるって、だいぶ重態。

宮古島の現場にいる時、東平安名崎での端っこに立って、地球の丸さと存在の確認をした覚えがある。

『戦い』って括ると、現場は前線。
前線では、前線の悩みがある訳で、そこで起こっている現状で右往左往する。

司令部である本部は、現場がうまく回らないことに、イライラしている。
ゃぁすぅは、各事業所の担当に対しては、少しもイライラしていないけれどね。
みんな素晴らしい。お世辞抜きで。
かなり　ｓｏ　ｇｏｏｄ！！
ただ、本部にいる自分自身が、現場が見えていない、歯がゆい気持ちでいるのかもしれない。
ある意味、理屈ばかりの本部に嫌気がさした感じかも。

今日も監査だった。
某事業所。

現場はいいものだと思う。
本部から見れば、客観的に過ぎないかもしれないが。

思惑や、しょーもない妄想で、現場に指揮する本部よりも、現場で正面から向き合っていた方が、人間的なのかもしれないって思う。これは、事務に対する偏見ではなく、事務がすべての前にあるわけじゃないってこと。現場の後ろに事務があるのです。

きのうに続き、だいぶ愚痴っているけれどね。
天気が悪いとこうなるのかも。


そんな感じで、三連休で走った距離。
通算、２７ｋｍ。

だから、２，７００円也。

ありがとうございました。

赤の風景。
帰りのｂｕｓは、「つぎとまります」の赤と大渋滞のテールランプの赤で、息苦しい。

職場から出て、１時間半の帰り道。
元気を吸われます。スッぷられます。もっと激しく、スッぷられます。激しく。
脳溢血になりそうな帰り道。

仕事で給与やってますが、これに一生懸命にやっている姿を客観的に見ると、狭いなぁ～って思ってしまう。
そういう瞬間がある。
事務は、現場の下支えって分かるけれど、給与を緻密にチェックして、しっかりとやっていくことが持ち場だけれどね。
ゃぁすぅは、現場から事務をしているけれど、３２歳にして、「これでいいのか」って自問自答している感じ。
自分で盛り上げているけれどね。
たまぁ～に、崩れ落ちそうになる。

「元気を創る仕事がしたい」ッて思うけれど、元気を吸われている感覚っていうのは、自分自身のせいかもね。『原因と結果の法則』から言えば。
ただ、我慢とかではなく、自然と拒否しているココロを持ちつつ、日々を歩んでいるのはどうだろう。
１０人いる担当の仲間には申し訳ない。
取りまとめる自分が、こんな気持ちではね。
このメンバーに支えられて、とっても万全だけれどね。
少し、疲れてきた。事務が。

もっと、もっと考えよう。自分に合っていて、自然に向かっていける未来を。

そんな感じで、今日もパニパニいきましょう。

朝から、ｒｕｎ。１７ｋｍ走。

きのう、ヤマダ電器まで、行きつつ、距離を測ってきました。
アウトレットモールの手前で８．５ｋｍ。折り返して、１７ｋｍ。

平坦だけれど、最後の長距離ｒｕｎ。
来週のＮＡＨＡマラソンまでは、１週間で、ストレッチと、４ｋｍで調整しよう。

最大の目標：　ＮＡＨＡマラソン完走（５時間台前半）
中間の目標：　ＮＡＨＡマラソン完走（なんとか完走）
絶対の目標：　時間切れでも門の手前まで走る

今回の目標：　ＮＡＨＡマラソン、やっぱり完走

一週間後、この道を走っているイメージで。

ＮＡＨＡマラソンまで１週間。
あとは体調管理がカギかも。


シネマスＱとは関係ないけれど、家で、『３００』を見ました。
スパルタとペルシアの戦いを描いた作品だけれど、リアルすぎ。

『男は戦い』ってことを感じさせるね。
基本的に、そうなのかもなぁ～。
ただ、あの時代は大変そうですね。


話は対照的に、きのうの『オーラの泉』で、アグネス・チャン。
あの人の活動とココロは素晴らしいね。

身近な人を、大切にすること。
とっても、いいタイミングで、いい話が聞けた感じがする。

理屈は幾らでも並べられる。実践が必要。⇒行動。

戦いもいいけれど、それどころじゃないんじゃないかなぁ。って。
この前のｃｏｃｃｏといい、繋がっているメッセージを受けるなぁ～。

今日も一日がはじまる。がんばりましょう。

ひーさん（寒い）。
今日からさすがに、カリユシ封印。

ゃぁすぅです。


ｃｏｃｃｏが沖縄限定のＣＤを出すね。


「人は皆、愛されるために生まれたはずなのに、フタ開けてみれば愛するために必死で生きてる」（本文より）

ｃｏｃｃｏは深いし、率直。







今日は４ｋｍ走。
１ｋｍ＝１００円貯金。４００円也。

１１月も下旬だね。
そう言えば、ＮＡＨＡマラソンのゼッケンナンバーの通知が来ないなぁ～。
そろそろ来てもいい頃でしょうに。

ゃぁすぅは、年末調整の真っ只中。
事務屋の忙しい時期ですね。

事務って毎度書いているけれど、地味だけれど、現場の下支えで大事な仕事。
って言いつつも、現場がいいと思っている今日この頃。
自己申告書には何も書かなかったけれどね。
「どこでもやってやりますッ」的に。

仕事は確かに忙しいけれど、肝心なマラソンと生活が停滞している。
早寝早起きって言うよりも、早寝、朝ツラ（ツライ）。みたいな。
辛うじて、５：３０過ぎに起きている感じ。

もっと張りをもたないと。。。。

そんなところで、今日は、原田式目標達成シートに記載。
ＮＡＨＡマラソン制覇までのやるべきことを書いたさ。



やってやらんと、次に繋がらないから。
でも、正直不安もあるね。

根底では、『マラソン嫌い』のところがあるから。
これを克服したら、何かに近づける感じをイメージしつつ。

やってやりましょう。

セルフトークの一発目は、『生活習慣第一』。

当たり前だけれど、健康もメンタルもこれに繋がっているからね。
不安とかも払拭すること。全部、生活のリズム。
また、忘年会シーズン。
崩れると、ＮＡＨＡは厳しい。

そんな感じで、今日もお疲れさん。

ジンワリ寒さで、ゆっくりノックダウン。

ゃぁすぅです。

ｂｏｓｓを買うとチョロＱが付いてくる。渋い。
付録はいつでもうれしいね。

年末調整。だいぶ忙しくなってきています。
５００名あまりを見ないといけない。
各事業所の担当ががんばっているけれどね。
みんなしっかりやっています。

ゃぁすぅは、チョロＱで遊びます。　ウソです。

そんな感じで、乙カレー。


事務職長くなると、ォッサンになる感じで。

ついにきたね。冬到来。

今日の雲は、覆っていたね。冬とばかりに。
でも、ゃぁすぅは、カリユシウェアで踏ん張ります。
もちろん、朝のバス停では浮いているかも。
上着、羽織っているから大丈夫さぁ～。

どうもＹシャツの首周りが苦しくて、とっても嫌です。
長袖のカリユシが定着したらいいけどなぁ～。
ウォームビズって、だいぶ無理があったけれどね。
自然にフォーマルって、個人に任せても。。。



やっぱり夏がいいなぁ～。
冬がやってやるなら、やってやる的にいいけれど。
ＮＡＨＡマラソンは今ぐらいでよろしくお願いします。

でも、石垣は常夏だったなぁ～。
沖縄から東京に行くくらいの気温差。

石垣３年だったら、ほっする。

そんな感じで、月曜お疲れさん。

石垣出張記。
一泊二日だけれど、だいぶ充実したなぁ～。
二日目は、だいぶでっかい公園があって、山を登ったら、絶景！！


石垣は、広く、都会な感じでした。
マックもできるみたいだしね。
宮古島と比較するのは、悪いけれど、宮古島生活長かったゃぁすぅから見たら、石垣が街的には広いなぁ～。
宮古島は市街の楽しみは、バツグンだけど。


おーりとーり。
夜は深夜３時まで呑んでいたけれど、夜は、この辺は眠らない感じ。
深夜まで、若者が沢山いました。
ゃぁすぅもｂａｒで呑んでいたけれど、大盛況だったね。
転勤したら、呑んでいるはず。ｓｏ　ｇｏｏｄ。


石垣。縁があったら、３年くらいはいそう。
いてもいいかなぁ～的に。


八重山ソバは食べなかったけれど、ここでトンカツ定食を食べました。
八重山の事業所は、人手不足なので、定職することを願いつつ。ウソです。
しょーもないオヤジ的自虐ギャグもこんな感じで。


Live Ordinary People

日時：12月1日　土曜　　
OPEN 20：00　START　21：00
場所：BAR SCARAB(バー　スカラベ）
TEL 098-875-2771
Charge：1500円

出演：護得久　朝寿（Vo）　城間　俊（Dr)　
　　　　林ユージ（Pf)　和田　充弘（Tb)　高尾　英樹（Ｂｓ）


※スカラベの場所です。

国道58号線南向きから説明いたしますと、浦添市港川の琉球日産（メイクマンの斜め向かいです）を左折して学園通りに入り、ずっと直進していきます。ローソンのある（隣はモスバーガーです。）パイプラインとの交差点にあたります。スカラベはそのローソンの横道向かいのビル（一階はピザ屋さんです）の三階にあります。

カズボーのライブがあります。
ゃぁすぅはＮＡＨＡマラソン前日なので厳しいけれど、必見！！
一度、行ってみてみて。

そんな感じで、日曜もゆっくりと終わろうしている。
今日も一日、お疲れ様。

日曜、昼下がり。
ＮＡＨＡマラソンまであと、２週間あまり。
大丈夫かねぇ～。わからんけど。

今日は、予定ではなかったけれど、那覇を一周しました。

泉崎⇒泊大橋⇒曙⇒安謝⇒古島⇒儀保⇒鳥堀⇒津嘉山入り口⇒とよみ大橋⇒壺川⇒泉崎。

１８．５ｋｍ。

無理せず、自分のペースで走ったけれどね。２時間半くらいかなぁ～。
だいぶｌｏｗペースだったけれど、余力ありけり。
ＮＡＨＡは完走が目標。時間との勝負です。なんとかゴールしたいさぁ～。


今日は１８．５ｋｍだから、１，８００円。

一日おいて、火曜日に走ろう。

おーりとーり。石垣島。
仕事で石垣に行ってきました。
年に１度会うか会わないか分からない、事業所の担当と会って、仕事のことでいろいろと話ができてよかったなぁ～。
内部監査ってことだったけれど、気分は、旅行１／３でした。

少し時間があったので、１時間半の石垣巡り。
川平湾に行ってきましたょ。



写真でしか見たことがない、有名な川平湾。
達成感でしたね。サイコウ！！

そして、石垣は、沖縄１位が２つある。
トンネルと山。

沖縄１のトンネル『於茂登(おもと)トンネル』。

全長1174mで、沖縄１位。
１ｋｍってこんなに長かったかなぁ～みたいな。


この山の向こう側にあるのが於茂登岳。５２６メートル。
沖縄１位です。数字では、低い感じだけれど、やっぱり高かったなぁ～。

宮古島とは違って、山があるから、何か雰囲気も違う感じ。
どっちかと言うと、今帰仁って感じでもある感じ。
そして、宮古島は三角形だから、どっからでも、距離的に近く感じるけれど、石垣は市街が島の南にあって、真ん中が山だから、ドライブでも、何か遠く感じたなぁ～。

カフェ通りもあって、本土からの移住もかなり多そう。
宮古島では見慣れない風景です。

石垣は移住が多いけれど、人口は５万人くらい。
ホテルとか沢山建っていて、労働力不足が深刻。
ゃぁすぅのところの事業所も人手不足。だいぶ深刻です。
給与についても、本土並みを求める方々が多く、労働力が定着しないなぁ～。
決して、安くは無いと思うけれど、他社と比較して。

ゃぁすぅの職場は、福祉関係だから、しっかり志をもっている人を望むなぁ～。
確かに、給与は生活していく上で大切だけれどね。
１に給与、２にエンジョイ、その次の次に、仕事の信念とかあってもらったら、福祉の仕事は勤まらないかも。看護も。

そんな感じを目の当たりにしつつ、夜は魚を食べました。

すっんごい大きい！！

石垣ｉｎ　ｎｉｇｈｔは、深夜３時まで続いたさぁ～。でーじです。

そんな感じで、この続きはあとから。。。
今日も一日がんばりましょう。

バス通勤はシンドイのぅ～。
バス通勤を始めてから、約８ヶ月。
シンドイ時期を迎えてます。
朝は、混まないからいいけれどね。
帰りの国際通りが非常に苦痛。特に安里近辺。
モノレールが至る所にあってほしい。

今日も思ったけれど、バス通勤が発達したら、バス利用者が増えて、自動車が減って、エコ環境になって、すっんごいかも。。。
そういうクリーンな沖縄になってほしいですね。

明日は石垣出張。
石垣の事業所の監査です。
はっきり言って、監査どころじゃないかもね。
ゆっくり行きたいさぁ～。

そうそう、朝、那覇でキリンが立っています。画像みたら分かる？

いい感じです。
今日も一日、お疲れ様。

乳首のヒリヒリも治りつつ、今日も１０ｋｍ走ってきました。
いつもより、ゆっくりペースで走ったけれど、やっぱりキツイなぁ～基本的に。

きのうは疲れて８時半には寝ていました。
監査で読谷の事業所まで行っていて、やっぱり本部よりは事業所がいいなぁ～みたいな。
読谷の事業所は昭和の名残が残っていて、だいぶモダン。
いい感じです。



お昼は、ＧＡＬＡで塩そば。
そこから見える海の一枚。

大河ドラマのセットらしいけれどね。
大蛇のように見えます。
ただ、大河ドラマとはいえ、お金掛けすぎ。
無駄としか言いようが無い。
受信料ま強制は反対です。本気で。
自分で営業してみ。稼ぐって大変ですから。

そんな感じで、今日も一日お疲れ様。

１ｋｍ＝１００円貯金。
今日は１０ｋｍ＝１，０００円。
貯めたるでー的に。

あ゛ぁ゛ー。月曜日。
最近、睡眠ｇｏｏｄ！！のゃぁすぅです。
毎日、２１時には寝ています。
今日は、用事があって、今まで起きているけれどね。

この前、ガズボゥといったｂａｒの一枚。
深夜は起ききれなくなっているなぁ～。
昔は、現場で当直もやっていたけれど、今は、事務職。
定時は、健康には確かにイイです。

今日の出来事を遠まわしで。
今日は一言、『夢を描く』。
この言葉に尽きるかも。

夢って、漠然としていて、何？って思うけれど。
これを強く思っているほど、絶対的に現実化する。

ただ、９８％くらいのほとんどは、日々の生活と仕事に追われているのかもしれない。
夢は何も大きいものに限らないって思う。
自分の思いと、無理しないスタンスが合致した時に、自然と行動しているものだと思う。

その合致がなかなか辿り着かない。
単純なものではない。
そして、分からなくなったりする。

だけれど、その合致に向けて、心の底から欲することが大切かも。
必ずヒントと、扉が用意されているかも。

必ず歳を取って、いろんなことが待ち受けている。
その中で、揺ぎ無い自然な自分スタイルを見つけたとき、ストレスも含めて、すべてが開放されるかも。

そんな思う、今日の出来事がありました。
１／３６５日。
何かとっても意味があるなぁ～。

そんな感じで。。。。おやすこ。


金曜日に走った１０ｋｍ＝１，０００円


きのう走った４ｋｍ＝４００円。

あがぃ、走らんと！！

汚れているなぁ～。ゃぁすぅ。

今日はうちのチビちゃんの次女と、シネマスＱで、『プリキュア５』を観てきました。
３２にして、映画館でアニメを見るとは思わなかったけれど、父ちゃんが結構、多かったなぁ～。

プリキュアは、小学校低学年～幼児まで絶対的人気アニメ。
正義の味方系で、友情、愛情とか、情に訴えるシーンが多い。
ゃぁすぅも、不覚にも少し、『　うるっ（涙）　』っときました。

その時、「汚れているなぁ～自分。。。。　」って思う瞬間。

次女は、３歳なので、隣で観ているのか観ていないのか落ち着かない感じだったけれど、内容はバッチリ覚えていた。
子どもの未知の力は、凄いばい。

今度は、一人で、マット・デイモンのボーン・アルティメイタムを見に行こう。

ドンパチ系。

話は変わって、社労士の結果がやってきました。
前に話したとおり、公表いたします。

１　選択試験は、総得点２８点以上、全科目３点以上。
２　択一式は、総得点４４点以上、全科目４点以上。



あたりめぇ～、『不合格』です。

ＮＡＨＡを終わって、始動しないと。。。
少し気持ちが弱いので、ＮＡＨＡで鍛えないとね。やってやる的に。

そんな感じで、来年、がんばります。

土曜、家族の日。

今日は朝から、幼稚園で親子陶芸教室。
シーサー作り。
親子って、結構、今だから出来ることかもね。
子どもが大きくなったら、自分でやっていくんだし。
離れていくものだから。



夕方は、母親の還暦祝い。

今まで、苦労もかけたけれど、還暦。
今でも、何らかの迷惑をかけている。

自分自身、親になっても、自分自身、子どもであり。

ただ言えるのは、「自分、まだまだだなぁ～」って思うところ。
いつになっても、『自立』がキーワードかも。

はっきり言って、自分の親は偉い。
あんな昔の大変な時期を乗り切ってきたのだから。

ゃぁすぅは、一般的に『豊か』と言われている時代で生きている。
何が『豊かさ』って、それは別として。
物質的には、豊かでしょう。はっきり言って。

その中で、自分の力で、どれだけ生きているのだろうか？

いつも自問自答ですね。この話題は。

日本のように成熟したこの社会に、ある意味、突っ込んでいくことは、もっと質を要するし、単純に勢いだけでは生きていけないとは分かっているけれど、何か否定的に動いている感が否めない。そして、冷たい。
例えば、「ＫＹ」は、「空気、読めない」。否定形。
「空気、読めてる」でも、いいじゃない？

ただ単純に、ヒタスラに、生きていた昔の時代の生命力と生活風景はシンプルにいいと思う。温かさがあることが必要だけれど。

今日は、『家族』のテーマの一日だったなぁ～。

そんな感じで、今日もお疲れ様。

乳首が。。。。乳首が。。。。
痛いっすッ。

きのう久しぶり１０ｋｍ走って、はりきって尚巴志の黒のＴシャツを着ていったら、擦れて乳首が痛い。
シャワーを浴びているとヒリヒリ。
生地も良く発汗にもいいけれどね。肌に優しくない。
バンソウコウを張って走ります。

その後、久茂地の某ｊａｚｚｂａｒ。
カズボゥのメンバーのハヤシさん、ワダさんが出るって言うことで、カズボゥと行ってみました。
すべて演奏。
ボーカルの声が少しほしかったなぁ～。

ゃぁすぅは、心地よいリズムの中、あまりにも眠たくて、一人０：００には帰ったけどね。
最近、２０：００に眠っていたゃぁすぅには、０：００は深夜です。
結局、カズボゥは１：００頃、歌うことになったみたいで。

ｊａｚｚを聞く時、指笛は鳴らさないようにしましょう。どっかのオッサンは、ＫＹでドン引きだったけどね。

土曜日の今日は、すっごい晴れている。
いい一日になりそうだ

尚巴志マラソンが終わって、４日。
何か体質が変化しています。
だっるい。
でも、少しずつ、乳酸は排出しているから、明日、晴れれば走り出すさ。

今日、尚巴志までの練習で貯めた金額を数えてみた。
１ｋｍ＝１００円貯金。

総額、１８，４００円也

って言うことは、ｋｍに直すと、１８４ｋｍ。

イイのか悪いのか、分からない、微妙な距離だね。
もっとあるはずだけれどなぁ～って思いつつ。お金入れたかなぁ～って思いつつ。
こんなもんでしょう。

はっきり言って、練習不足ですね。
これではＮＡＨＡは勝てません。

明日から限られた時間、どう組み立てるか。
とりあえず走るのみ。かも。鴨。カモーン。

今日もお疲れさん。